Le travail est une partie essentielle de la vie quotidienne. Pour beaucoup, c'est une routine à laquelle ils sont tellement habitués qu'ils ignorent parfois les signes d'épuisement sans se rendre compte des conséquences que cela peut entraîner.
Au fil des années, l'accent a été mis de plus en plus sur le bien-être des employés, notamment en ce qui concerne la santé mentale au travail. Bien que les ressources humaines (RH) s'occupent principalement des politiques et procédures de l'entreprise, elles jouent également un rôle clé dans le maintien du bien-être des employés afin qu'ils puissent accomplir leurs tâches efficacement. C'est pourquoi il est aussi crucial de veiller à la santé mentale des employés que de prendre soin de leur santé physique.
Bien que les supérieurs directs soient souvent les premiers points de contact pour les préoccupations des employés, les RH peuvent également offrir un soutien précieux.
Voici quelques moyens pour les RH de favoriser le bien-être des employés:
Valorisez les employés dès leur premier jour et encouragez un environnement où chacun se sent libre de s’exprimer sans crainte de jugement.
Les managers étant en contact direct avec les employés, veillez à ce qu’ils soient formés à reconnaître les signes de troubles mentaux parmi leurs équipes pour leur apporter le soutien nécessaire.
Les RH et les managers doivent surveiller la charge de travail de chaque employé pour s'assurer qu'elle est gérable. Fixez des objectifs réalistes et donnez un retour d'information constructif.
Proposez des programmes variés, tels que des activités physiques ou des ateliers sur la gestion du stress et des problèmes liés au travail.
Fournissez des ressources régulières et accessibles en santé mentale. En outre, proposez des services de conseil confidentiels afin que les employés puissent les utiliser discrètement.
Rappelez aux employés l'importance de l'équilibre travail-vie personnelle. Encouragez-les à se déconnecter après les heures de travail ou à prendre leurs congés payés (PTO).
Les RH ne se limitent pas à appliquer des politiques. Elles jouent un rôle essentiel pour soutenir les employés en difficulté sur le plan mental. Elles contribuent également à faire du bureau un lieu où chacun se sent bienvenu, ce qui a un impact significatif sur la productivité et la satisfaction au travail.